Infos zu meinem YogaStudio

Meine Yoga-Philosophie

 

Yoga ist keine Gymnastik oder Fitness-Training. Yoga ist eine Art zu leben - ein umfassendes System, um Körper, Geist und Seele harmonisch zu verbinden.

 

Ich möchte Ihnen Yoga mit all seinen Facetten näher bringen, so dass es Ihnen auch im Alltag ein hilfreicher Begleiter sein kann.

 

Meine Yogastunden orientieren sich am ursprünglichen Hatha-Yoga. Sie sind inspiriert vom achtstufigen Pfad, der neben einigen anderen Aspekten, vor allem folgende Elemente beinhaltet:

 

  • Asanas (Körperhaltungen)
  • Pranayama (Atemtechniken)
  • Meditation

 

Mehr über Yoga, die verschiedenen Stilrichtungen, die positiven Wirkungen von Yoga usw. erfahren Sie unter Info.

Allgemeines

 

Meine Kurse sind fortlaufend - Ihr Vorteil: Sie können jederzeit einsteigen.

 

Vielleicht wollen Sie und Ihre Freunde zuerst einmal in Yoga reinschnuppern? Kein Problem - bei Yoga Neuburg sind Probestunden und verschiedene Laufzeiten selbst-verständlich.

 

Sie wollen eine ganz persönliche Yogastunde, um zu regenerieren, in Ihre Mitte zu kommen oder ein bestimmtes Thema zu bearbeiten? Einzelstunden sind nach individueller Terminabsprache möglich.

 

Auch ein Yogalehrer braucht mal eine kleine Verschnauf-pause: in den Sommerferien ist das Studio für ca. zwei Wochen geschlossen, ebenso in den Weihnachtsferien. Im Rest des Jahres sind Sie jederzeit herzlich willkommen!

 

Im Sommer biete ich - schönes Wetter und Interesse der Teilnehmer(innen) vorausgesetzt - auch Yogastunden in unserem schönen Innenhof mit Garten an.

 

Einige Informationen habe ich unter Kursplan, Preise, Organisatorisches und Info schon für Sie zusammen gestellt.

 

Noch Fragen offen? - ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Email-Nachricht.