Infos zu meinem YogaStudio

Meine Yoga-Philosophie

 

Yoga ist keine Gymnastik oder Fitness-Training. Yoga ist eine Art zu leben - ein umfassendes System, um Körper, Geist und Seele harmonisch zu verbinden.

 

Ich möchte Ihnen Yoga mit all seinen Facetten näher bringen, so dass es Ihnen auch im Alltag ein hilfreicher Begleiter sein kann.

 

Meine Yogastunden orientieren sich am ursprünglichen Hatha-Yoga. Sie sind inspiriert vom achtstufigen Pfad, der neben einigen anderen Aspekten, vor allem folgende Elemente beinhaltet:

 

  • Asanas (Körperhaltungen)
  • Pranayama (Atemtechniken)
  • Meditation

 

Mehr über Yoga, die verschiedenen Stilrichtungen, die positiven Wirkungen von Yoga usw. erfahren Sie unter Info.

Allgemeines

 

Meine Kurse biete ich blockweise (ca. 10 - 12 Wochen) an. Sollte noch ein Platz frei sein, so können Sie auch noch einsteigen, wenn der Kurs gerade läuft. 

 

Vielleicht wollen Sie und Ihre Freunde zuerst einmal in Yoga reinschnuppern? Kein Problem - bei Yoga Neuburg sind Probestunden selbstverständlich.

 

Sie wollen eine ganz persönliche Yogastunde, um zu regenerieren, in Ihre Mitte zu kommen oder ein bestimmtes Thema zu bearbeiten? Einzelstunden sind nach individueller Terminabsprache möglich.

 

Im Sommer biete ich - schönes Wetter und Interesse der Teilnehmer(innen) vorausgesetzt - auch Yogastunden im schönen Innenhof mit Garten an.

 

Einige Informationen habe ich unter Kursplan, Preise, Organisatorisches und Info schon für Sie zusammen gestellt.

 

Noch Fragen offen? - ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Email-Nachricht.


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